よもぎの力

本日のタイトル「よもぎの力」とは、

若杉友子さん、若杉ばあちゃんが執筆された本。

若杉ばあちゃんのよもぎの力 [ 若杉友子 ]価格:1650円 (2023/11/15 15:28時点) 感想(5件)

よもぎに限らずですが薬草の力って本当にすごいんですよ。

十数年前の母のガン闘病や子どもたちが生まれてから、

食の安全、健康にとても興味深くなりました。

今の日本は添加物だらけ、薬品にまみれた食品だらけ。

そりゃ、病気になってしまうなと日々感じます。

その中で出会ったこの「よもぎの力」

昔からよもぎはお茶として飲まれたり、

お餅に練りこんだり・・・

昔の人は健康に良いものを知っているんですよね。

「先人の知恵」とはよく言ったもので、

毎度そのお心に尊敬、感謝しています。

本の中では、よもぎのあく抜きの仕方や、効能、料理などのレシピ、

などが紹介されています。

さすがよもぎの母と言っても過言ではない、若杉ばあちゃん。

自らや周りの経験談や体験談をもとに書かれている本なので、

ものすごく「よもぎ」の底力を感じれます。

【よもぎの効能】とは、

デトックス、血行促進、安眠作用、

食物繊維が豊富なので腸内環境の改善、

浄血、増血作用があるので血液を綺麗に、

また貧血対策にも、また止血作用もあります。

またクロロフィルが含まれることでコレステロール値の改善、

冷え性の改善、

またクロロフィルの殺菌作用と活性酸素を抑制してくれるため、

シミ、しわの予防。もちろん美肌、美白の効果も。

ザっと出しただけでもこれだけの効能があるものって、

なかなか市販でも売られていないと思いません？笑

それが場合によってはただで手に入ってしまうというシロモノです。

私が最初によもぎに魅せられたのは、

これまた約１５年以上前に韓国で体験した、

「よもぎ蒸し」「汗蒸幕（ハンジュマク）」でした。

よもぎのパワーを

「え！！！！！粘膜に直接あてるの？」と、

衝撃的だったものの、

施術後の身体の温まり方、

まるで身体の中の悪いものが全部出たようなデトックス感、

そして身体の内部から綺麗になれたような爽快感。

すべてが初めての感覚で忘れられない体験でした。

婦人科系の症状をお持ちの方にもよもぎはパワーを発揮してくれます。

私もお茶や煮出したものを入浴剤として使用しています。

どくだみ同様、もう私の生活からは切ってもきれない存在です。

男性にももちろんおススメですが、

女性に嬉しい効能ばかりの「よもぎ」

ぜひ生活に取り入れていただきたいなと切に願います。

簡単に飲めるティーパックや入浴剤もあります。

おススメです。

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薬草「よもぎ」の力で皆様が身体の中から元気になりますように♪